Combien de temps faut-il pour apprendre à nager ?

Beaucoup de parents ou d'élèves adultes me posent cette question. Bien évidemment, il n'y a pas de réponse toute faite, tout dépend des expériences passées,de l'aisance déjà acquise avec l'élément ou des appréhensions éventuelles.  

L'apprentissage prend du temps, être à l'aise avec l'immersion, sentir la flottaison, accepter les déséquilibres, s'allonger, se détendre, gérer sa respiration... Tout cela est fondamental pour construire des mouvements et accéder à la coordination. 

Bien sûr, nous ne sommes pas tous égaux dans les capacités de coordonnées et d'avoir conscience de nos mouvements. Je peux affirmer que l'on apprend pas à nager en 10 séances.

Concernant les enfants, quand l'apprentissage commence au plus tôt, c'est bien sure idéal, et l'enfant développera des aptitudes différentes selon son âge. Il est intéressant de commencer par 2 trimestres la première année, puis de revenir un trimestre les années suivantes, ou de compléter par des stages pendant les vacances.

J'ai l'expérience aussi d'enseigner aux adultes débutants ou aquaphobes. J'aime accompagner ceux qui entreprennent cette démarche courageuse de dépasser des peurs ou des difficultés souvent installées depuis l'enfance. Et les progrés sont souvent magnifiques.
Par la compréhension du milieu aquatique et avec patience, nous apprenons à maitriser cet élément et aussi à nous laisser porter. 

Pour les plus petits, je travaille en séances de bébés nageurs sur la relation parents / enfants. Je guide les parents dans leurs gestes et leurs attitudes pour favoriser l'autonomie de leur enfant et encourager son exploration, tout en garantissant sa sécurité.
Le parent est invité à se mettre en jeu aussi et à explorer la profondeur pour donner envie à son enfant de faire de même. Tout passe par l'imitation
De 4 mois à 4 ans.